fbpx

อันตรายจากยานอนหลับ ใช้บ่อยๆ อาจถึงตาย

อันตรายจากยานอนหลับ ที่หลายคนไม่ทราบเนื่องจากตอนนี้หลายๆ คนมักจะประสบกับปัญหานอนไม่หลับเป้นจำนวนมาก ทำให้หันมาใช้ยาแก้แพ้หรือยานอนหลับเพื่อบังคับให้นอนหลับลง แต่เมื่อใช้ยานอนหลับติดต่อกันเป็นเวลานานกลัวส่งผลกระทบต่อสุขภาพระยะยาวได้ วันนี้เราจะมาพูดเรื่องของอันตรายของยานอนหลับให้ฟังกันค่ะ

สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับอันตรายจากยานอนหลับ

อันตรายจากยานอนหลับ

ถึงแม้ว่ายานอนหลับจะเป็นยาที่มีฤทธิ์กล่อมประสาทที่ออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทให้ผ่อนคลาย ช่วยลดความตึงเครียดลง แต่เมื่อทานเข้าไปนานๆ ก็มักจะมีอาการดื้อยา จนจำเป็นต้องเพิ่มจำนวนยามากขึ้นเรื่อยๆ ในบางรายอาจจะเสี่ยงต่อการใช้ยาเกินขนาดจนเสียชีวิตได้

ผลข้างเคียง-อันตรายจากยานอนหลับ

ยานอนหลับมีการแบ่งกลุ่มย่อยออกเป็น 5 กลุ่ม ดังนี้

1.กลุ่ม Barbiturates

ยากลุ่มนี้มักจะใช้รักษาโรควิตกกังวล นอนไม่หลับ โรคลมชัก และใช้บางครั้งอาจจะโจ่ายยานี้ให้คนไข้ก่อนเข้ารับการผ่าตัด เนื่องจากจะช่วยคลายความกังวล แต่ยานี้มักจะไม่ค่อยเป็นที่นิยมแล้วเพราะมียากลุ่มอื่นที่ปลอดภัยมากกว่า แต่หากใช้เกินขนาดมักจะส่งผลต่อระบบประสาท เช่น ความคิดและการตัดสินใจ บางรายอาจทำให้ไม่รู้สึกตัวหรือถึงขั้นเสียชีวิต

2.กลุ่ม Benzodiazepines

เป็นยาที่ออกฤทธิ์เร็วเหมาะสำหรับกับผู้ที่มีปัญหานอนไม่หลับ หลับยาก นอนหลับไม่สนิท ทำให้ยากลุ่มนี้เป็นยาที่แพทย์มักจะสั่งจ่ายให้ผู้ที่มีปัญหาบ่อยที่สุด ถึงแม้ว่ายากลุ่มนี้จะปลอดภัยเพราะออกฤทธิ์สั้นกว่า แต่หากทานติดต่อกันเป็นเวลานานอาจเกิดอาการติดยา และส่งผลข้างเคียงต่อผู้สูงอายุและผู้หญิงตั้งครรภ์เพราะเสี่ยงทำให้ลูกพิการแต่กำเนิดได้

3.กลุ่ม Non-benzodiazepines

ยากลุ่มนี้มีฤทธิ์น้อยกว่า และลดความเสี่ยงที่จะติดมากว่ากลุ่มอื่นๆ แต่ผลข้างเคียงของยานอนหลับกลุ่มนี้มักจะส่งผลให้ง่วงซึม วิงเวียน ท้องเสีย คลื่นไส้ อาเจียน หายใจผิดปกติ ในบางรายอาจรู้สึกปวดหลัง หากรุนแรงขั้นสุดคือ ความจำเสื่อมระยะสั้นและภาวะตับอักเสบได้

4.กลุ่ม Antihistamine

กลุ่มยานี้มีถูกผลิตออกมาในรูปแบบหลากหลายชนิด ทั้ง ยาเม็ด ยาน้ำ ยาหยอดตา ยาฉีด ยาพ่น และแคบซูล สามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายยาทั่วไป มักจะใช้เป็นยารักษาภูมิแพ้ บางคนนำมาใช้แทานแทนยานอนหลับ แต่เมื่อทานบ่อยๆ จะส่งผลให้ปากแห้ง คอแห้ง ปวดท้อง กระวนกระวาย หิวง่าย และอาจจะส่งผลต่อต่อประสาทตา และไม่ควรใช้ในผู้ที่เสี่ยงโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ ต้อหิน ลมชัก ภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนสูง ต่อมลูกหมากโต

5.กลุ่ม Melatonin

“สารเมลาโทนิน” เป็นฮอร์โมนชนิดหนึ่งในร่างกายที่สามารถสร้างขึ้นเองได้ตามธรรมชาติ โดยปกติแล้วสารชนิดนี้จะหลั่งในช่วงเวลากลางคืน เมื่อร่างกายหลั่งสารขนิดนี้ออกมาจะทำให้สมองผ่อนคลาย ลดความตึงเครียด ทำให้นอนหลับสบายขึ้น จึงทำให้นิยมมาใช้ในยานอนหลับและอาหารเสริมช่วยให้หลับ แต่หากใช้นานๆ จะส่งผลให้ง่วงนอนตอนกลางวัน หงุดหงิดง่าย เสี่ยงภาวะซึมเศร้า เวียนหัว และอาจจะส่งผลต่อการผลิตอสุจิให้น้อยลง ส่งผลให้มีลูกยาก

อย่างไรก็ตามการใช้ยานอนหลับนั้นมีความอันตรายและส่งผลข้างเคียงต่อร่างกายผู้ใช้ได้ ดังนั้นผู้ใช้ไม่ควรซื้อยานอนหลับมารับประทานเองเด็ดขาด ควรจะปรึกษาคุณหมอหรือเภสัชกรก่อนใช้เท่านั้น แต่หากท่านมีอาการนอนไม่หลับ นอนหลับไม่สนิท ตื่นขึ้นมากลางดึกบ่อยๆ ต้องการตัวช่วยสำหรับการนอนควรจะเลือกวิตามินที่สกัดจากสารธรรมชาติ เพื่อป้องกันสารเคมีตกค้างสะสมในร่างกาย

สารเมลาโทนิน ช่วยให้นอนหลับง่าย ใช้แล้วปลอดภัยจริงหรือ?

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

6 โรคจากนอนไม่หลับ คืออะไร ? ส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างไร?

นอนไม่หลับ ตื่นขึ้นมากลางดึก ควรทำยังไง วิธีนอนหลับภายใน 10 นาที

การนับแกะ อย่างไรให้หลับไวๆ วิธีนับแกะก่อนนอนที่ถูกต้อง


เหตุผล..ที่ต้องเลือก “D’Nite ดีไนท์” เป็นเพื่อนช่วยการนอนหลับของคุณ

อ่านรีวิว “D’Nite ดีไนท์” เพิ่มเติมได้ที่นี่

D’Nite ตัวช่วยเรื่องการนอนหลับ หมดปัญหาการนอนไม่หลับ กระสับกระส่าย นอนหลับไม่ค่อยสนิท นอนไม่พอ อ่อนเพลียตลอดทั้งวัน จนต้องพึ่งยานอนหลับบ่อยๆ .. ทุกปัญหาจบหมดไปเพียงคุณใช้ D’Nite วิตามินที่ช่วยเรื่องการนอนหลับในสบาย คิดค้นโดย ดร.ณิชา มีส่วนผสมของวิตามินและสมุนไพรหลากหลายชนิด เช่น สารสกัดจากอะเซโรล่า เชอรรี่ นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น สารสกัดจากเบต้า กลูแคน จากยีสต์ 85% original from USA  สารสกัดจากเห็ดหอม สารสกัดจากเห็ดไมตาเกะ และสารสกัดจากเห็ดหลินจือ รสชาติหวานอร่อย ทานง่าย และไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล 100%

ช่วยปรับการนอนของคุณให้ดีขึ้น ปรับสมดุลทางร่างกายให้ผ่อนคลาย ช่วยให้หลับสบาย หลับสนิทตลอดคืน โดยไม่มีส่วนผสมของยานอนหลับหรือตัวยาที่มีผลกระทบต่อระบบประสาทและสมอง! นอกจากนี้ยังช่วยฟื้นฟู บำรุงร่างกายที่อ่อนล้าจากความเครียดสะสม ช่วยให้ร่างกายสดชื่นกระปรี้กระเปร่าตลอดวันและนอนหลับง่ายในตอนกลางคืน เพียงทานวันละ 1 ซองผสมน้ำก่อนเข้านอน มีปริมาณเข้มข้นกว่า ออกฤทธิ์ไวกว่าแบบแคปซูล หรือแบบเม็ดละลายเร็ว ดื่มง่าย รสชาติดี รสสตอเบอรี่มิกซ์เชอรี่ (Strawberry Mixed Cherry) ไม่ติด ไม่สะสม ไม่มีส่วนผสมของยานอนหลับ

วิธีทาน 2 วิธี
1. ชงดื่มกับน้ำ 1 แก้วก่อนนอน 30 นาที
2. เทผงใส่ปากแล้วดื่มน้ำตามได้เลย ก่อนนอน 30 นาที
แนะนำว่าน้ำอุ่นจะดีที่สุด ช่วยให้สารสกัดทำงานเร็วขึ้น

ข้อมูลเพิ่มเติมคลิก : www.dniteofficial.com

สนใจสอบถามเพิ่มเติม หรือ สั่งซื้อสินค้า  inbox : m.me/dniteofficial

Line Official @dnite.official